Η διαχείριση της νόσου αποτελεί το σημαντικότερο βήμα
Διαχείριση της Νόσου
Η προσαρμογή στη ζωή με τον καρκίνο και όλες τις προκλήσεις που παρουσιάζει είναι ένα ταξίδι που χαρακτηρίζεται από συνεχείς κύκλους μεταβαλλόμενων συναισθημάτων και πρακτικών αναγκών για όλους τους εμπλεκόμενους. Κάποιες προτάσεις που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν στο ταξίδι της αντιμετώπισης του καρκίνου σας:
Μάθετε από νωρίς τις επιλογές σας
Μιλήστε με τον γιατρό σας, για να κατανοήσετε τη θεραπεία και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο δράσης
Η θεραπεία για τον καρκίνο μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές φάσεις. Εάν ο καρκίνος σας παραμείνει σταθερός ή βελτιωθεί μετά την αρχική θεραπεία σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει σχετικά με τη συνέχιση της λήψης φαρμακευτικής αγωγής, η οποία θα συμβάλει στη διατήρηση της ανταπόκρισης του οργανισμού σας για όσο το δυνατό μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι γνωστό ως θεραπεία συντήρησης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας διατηρήσει στην ίδια φαρμακευτική αγωγή που παίρνατε και προηγουμένως (συντήρηση συνέχειας), ή να χρησιμοποιήσει μία νέα φαρμακευτική αγωγή (συντήρηση αλλαγής). Εάν ο καρκίνος σας εμφανιστεί και πάλι μετά τη θεραπεία (υποτροπή), μπορεί επίσης να έχετε την επιλογή να ξεκινήσετε θεραπεία με μία διαφορετική φαρμακευτική αγωγή. Μιλήστε με τον γιατρό σας, για να κατανοήσετε τη θεραπεία και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο δράσης, με το οποίο τόσο εσείς, όσο και τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα αισθάνεστε άνετα από την πρώτη στιγμή.
Γνωρίστε καλά την ομάδα που σας φροντίζει
Συνεχίστε να κάνετε ερωτήσεις έως ότου κατανοήσετε με σαφήνεια τον καρκίνο που αντιμετωπίζετε και όλες τις επιλογές που έχετε για την καταπολέμησή του
Η συζήτηση όλων των θεμάτων σας με την ιατρική ομάδα που σας παρακολουθεί θα σας βοηθήσει να έχετε μεγαλύτερη και πιο ενεργό συμμετοχή στη θεραπεία που λαμβάνετε. Η προθυμία σας να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει στην ανάκτηση της ηρεμίας και της πνευματικής διαύγειάς σας. Συνεχίστε να κάνετε ερωτήσεις έως ότου κατανοήσετε με σαφήνεια τον καρκίνο που αντιμετωπίζετε και όλες τις επιλογές που έχετε για την καταπολέμησή του.
Ενώ πολλοί από τους πάσχοντες μπορεί να είναι απολύτως έτοιμοι να ξεκινήσουν τη μάχη τους με τον καρκίνο, κάθε μορφή θεραπείας συνοδεύεται από ειδικά ζητήματα, που θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Καθώς οι θεραπευτικές επιλογές και οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα διαφέρουν, θα πρέπει να τις συζητήσετε με τον γιατρό σας, χωρίς να παραλείψετε να μιλήσετε για τους κινδύνους και τα πιθανά οφέλη.
Πολλά φάρμακα κατά του καρκίνου μπορεί να αλλοιώνουν την αίσθηση της γεύσης ή να προκαλούν ναυτία. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων κάθε 2 έως 3 ώρες, όπως και 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών, σε συνδυασμό με την επιλογή άπαχων κρεάτων και τροφών ολικής άλεσης, μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε τα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη. Εάν ο γιατρός σας το εγκρίνει, η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να ελαττώσετε την κόπωση που αισθάνεστε. Η ιατρική ομάδα που σας παρακολουθεί μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή διατροφή και το κατάλληλο πρόγραμμα σωματικής άσκησης για τις δικές σας ανάγκες και τις δικές σας δυνατότητες.
Μία διάγνωση καρκίνου, ανεξάρτητα από τον τύπο του καρκίνου, σημαίνει πιθανότατα και τη δημιουργία αναγκών προγραμματισμού και προσαρμογής σε πολλές περιοχές της καθημερινής ζωής, από την οργάνωση των οικονομικών και νομικών υποθέσεών σας έως την αναδιάρθρωση του καθημερινού προγράμματός σας, γύρω από τις θεραπείες σας. Διαδραματίζοντας ενεργό ρόλο στην προάσπιση της υγείας σας και στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τη θεραπεία σας, μπορεί να βοηθηθείτε αισθανόμενοι ότι ελέγχετε καλύτερα την κατάσταση και πιο σίγουροι για τα όσα συναποφασίσατε.
